「内火明点法」-原写于「无上密与大手印」一书
「内火明点法」-原写于「无上密与大手印」一书
「内火明点法」原写于「无上密与大手印」一书。为了使读者易于修学,在本文中,重覆详细说明。
我们用「毘卢七支坐」坐定,调匀好呼吸。
「毘卢七支坐」,就是「大日如来的坐势」。要点是:
「挺胸」「收下颚」。
「舌抵上颚」。
「目视一物」。
「双手平衡」。
「双脚莲花坐」。莲花坐做不来,可以如意坐。也是平衡身心的功用。
一、先观想出自己的三脉,左右中脉,在三脉会合处(脐下四指)。有一细如毫毛的半「阿」字( )。若梵字观想不来,也可想成一小红点。起初这细如毫毛的半「阿」字,红红一点,很小,有点颤抖之状。
二、观想这「小红点」,是我们人生命的原点(生命力),可称为「灵识」,所有修道人均称为「生命原素」或「生命灵素」。
三、用「完全呼吸」,吸气从左右鼻孔入,进入左右脉,用意使气达到「三脉会合处」,也就是用气来吹这红色小点,这如同「煽火」的意思一样。其原理就是「鼓风炉吹燃烧物的原理」。
(完全呼吸,就是呼吸细,呼吸慢,呼吸长,一吸约六拍,一呼也六拍,一直达到丹田的呼吸)
四、每一个「完全呼吸」之后,要观想「风吹红点」,而红点愈来愈红,红点变大,也愈热。而呼出气时,要观想黑气吐出。
(一次的吸,及一次的呼,就叫「一息」)
五、如此十息,观想「火焰」到了脐轮。
六、再十息,脐轮周围全是温温热热。
七、再十息,令***各部位,全部都是温温热热的。
八、又经十息,观想火焰顺着中脉达到心轮之处,心轮附近温热。
九、又经十息,观想火焰顺着中脉达到喉轮之处。喉轮附近温热。
十、再十息,便达到眉心轮。眉心附近温热。
十一、再十息,便达到顶轮。顶轮附近温热。
这「内火明点法」就是「灵热法」,也是道家「丹鼎派」的「丹田法」,祇是彼此之间的「用意念」不同,其实原理是一样的。
其祕中祕的心法如下:
观想丹田的小红点,用完全呼吸的鼓风炉去吹小红点,这完全是一种意念的作用。我们想一想古人的「钻木取火」,拼命的钻,因磨擦产生热,由热达到燃烧点,而木头的火就升起来了。这「钻木取火」与「气吹灵识」是完全同样的原理。
所以最初修「灵热法」,一天要打坐六回,这是「钻的很勤」,使灵热产生,祇要灵热产生,每日可修三回或二回即可。
修「内火明点法」不可急躁,这是慢工出细活,观想很细,呼吸很慢,一步一步的做,这样踏实的修练,灵热一定会产生。有了「灵气」,我们修练这「热」化为「火」,就是「内火」,这内火来蒸发「明点」,使菩提心月液下降,与「明点」互相融合在一起。
在佛曰:「结舍利。」
在道曰:「结内丹。」
修此法「恒心」最重要。没有恒心,一切免谈。
有弟子问莲生活佛,要修多久「灵热」才能产生?莲生活佛答:这灵热内火的产生,因各人的体质不同,而时间也有不同,我举例说明,有人的灵素很活,本身是热热的(余火未烬),因此一点就燃。有一些人,他的灵素根本是虚的,如死灰一般,须要长时间的修练,才可以死灰复燃啊!
灵热与「内火明点」,正是「天机的原点」。
灵气也可化大日,
真佛弟子快此行;
火若焚起多胜境,
祕中祕里有真情。 真佛密法教习群:54648990; 袁英平: 18718878613
我们用「毘卢七支坐」坐定,调匀好呼吸。
「毘卢七支坐」,就是「大日如来的坐势」。要点是:
「挺胸」「收下颚」。
「舌抵上颚」。
「目视一物」。
「双手平衡」。
「双脚莲花坐」。莲花坐做不来,可以如意坐。也是平衡身心的功用。
一、先观想出自己的三脉,左右中脉,在三脉会合处(脐下四指)。有一细如毫毛的半「阿」字( )。若梵字观想不来,也可想成一小红点。起初这细如毫毛的半「阿」字,红红一点,很小,有点颤抖之状。
二、观想这「小红点」,是我们人生命的原点(生命力),可称为「灵识」,所有修道人均称为「生命原素」或「生命灵素」。
三、用「完全呼吸」,吸气从左右鼻孔入,进入左右脉,用意使气达到「三脉会合处」,也就是用气来吹这红色小点,这如同「煽火」的意思一样。其原理就是「鼓风炉吹燃烧物的原理」。
(完全呼吸,就是呼吸细,呼吸慢,呼吸长,一吸约六拍,一呼也六拍,一直达到丹田的呼吸)
四、每一个「完全呼吸」之后,要观想「风吹红点」,而红点愈来愈红,红点变大,也愈热。而呼出气时,要观想黑气吐出。
(一次的吸,及一次的呼,就叫「一息」)
五、如此十息,观想「火焰」到了脐轮。
六、再十息,脐轮周围全是温温热热。
七、再十息,令***各部位,全部都是温温热热的。
八、又经十息,观想火焰顺着中脉达到心轮之处,心轮附近温热。
九、又经十息,观想火焰顺着中脉达到喉轮之处。喉轮附近温热。
十、再十息,便达到眉心轮。眉心附近温热。
十一、再十息,便达到顶轮。顶轮附近温热。
这「内火明点法」就是「灵热法」,也是道家「丹鼎派」的「丹田法」,祇是彼此之间的「用意念」不同,其实原理是一样的。
其祕中祕的心法如下:
观想丹田的小红点,用完全呼吸的鼓风炉去吹小红点,这完全是一种意念的作用。我们想一想古人的「钻木取火」,拼命的钻,因磨擦产生热,由热达到燃烧点,而木头的火就升起来了。这「钻木取火」与「气吹灵识」是完全同样的原理。
所以最初修「灵热法」,一天要打坐六回,这是「钻的很勤」,使灵热产生,祇要灵热产生,每日可修三回或二回即可。
修「内火明点法」不可急躁,这是慢工出细活,观想很细,呼吸很慢,一步一步的做,这样踏实的修练,灵热一定会产生。有了「灵气」,我们修练这「热」化为「火」,就是「内火」,这内火来蒸发「明点」,使菩提心月液下降,与「明点」互相融合在一起。
在佛曰:「结舍利。」
在道曰:「结内丹。」
修此法「恒心」最重要。没有恒心,一切免谈。
有弟子问莲生活佛,要修多久「灵热」才能产生?莲生活佛答:这灵热内火的产生,因各人的体质不同,而时间也有不同,我举例说明,有人的灵素很活,本身是热热的(余火未烬),因此一点就燃。有一些人,他的灵素根本是虚的,如死灰一般,须要长时间的修练,才可以死灰复燃啊!
灵热与「内火明点」,正是「天机的原点」。
灵气也可化大日,
真佛弟子快此行;
火若焚起多胜境,
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